JavaScript is not enabled!...Please enable javascript in your browser

جافا سكريبت غير ممكن! ... الرجاء تفعيل الجافا سكريبت في متصفحك.

-->
الصفحة الرئيسية

فوائد عصير الطماطم للبشره -مواضيع

 فوائد عصير الطماطم للبشره -مواضيع

فوائد عصير الطماطم للبشره -مواضيع

فوائد عصير الطماطم للبشره -مواضيع

عصير الطماطم
غني بفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 7 ، وغني بالعديد من المعادن أهمها: 
الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكروم والكولين والزنك والفوسفور عصير الطماطم مشروب صحي ومغذي لاحتوائه على مضادات الأكسدة والألياف الغذائية ، لذلك بالنسبة لجسم الإنسان ، فإن شرب 226 جرام من عصير الطماطم،
 يحتوي على 670 مجم من الصوديوم وهو ما يمثل 28٪ من محتوى الجسم اليومي من الصوديوم. اشرب كوبًا من الطماطم يحتوي عصير الطماطم على 427 مجم من البوتاسيوم ، ويحتوي عصير الطماطم أيضًا على هرمونات السيروتونين والدوبامين

فوائد عصير الطماطم على البشره


وهذه أهم فائدة لعصير الطماطم للبشرة:
1. تحفيز إفراز الكولاجين
يحتوي عصير الطماطم على الكثير من فيتامين سي الذي يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين ومحاربة عوامل الأكسدة.

يعتبر الكولاجين من أهم البروتينات فهو يجعل الوجه يبدو منتعشاً ولامعاً ويساعد على محاربة علامات الشيخوخة.

2. حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة
يحتوي عصير الطماطم على الليزوزوم الذي يحمي البشرة من العوامل المؤكسدة التي تتعرض لأشعة الشمس الضارة.

3. اشراق
يساعد عصير الطماطم على تبييض البشرة دون استخدام أي مواد كيميائية ، كما يمكن أن يجعل البشرة نضرة ولامعة.

4. تقليل دهون الجلد

يساعد عصير الطماطم في تقليل نسبة دهون الوجه التي تفرزها الغدد في كل طبقة من طبقات الجلد.

5. تطهير الجلد
يمكن استخدام عصير الطماطم لتنظيف البشرة ، أو يمكن إضافته إلى مقشرات طبيعية لتقشير الجلد وإزالة الجلد الميت.

6. يعالج البشرة الحساسة
يساعد عصير الطماطم في تقليل حكة الجلد والاحمرار والحساسية.
7. تخلص من المسام
يساعد عصير الطماطم على شد المسام المفتوحة على الجلد ، مما يساعد على تقليل حجم واختفاء المسام ، لأن الأوساخ سوف تتراكم في المسام وتسبب أضرارًا كبيرة للبشرة.

8. تخلص من حب الشباب

يساعد عصير الطماطم في إزالة حب الشباب الذي يظهر على الجلد ، لكن يجب استخدامه لفترة طويلة للحصول على النتائج المرجوة.

9. تخلص من الرؤوس السوداء
يساعد عصير الطماطم في القضاء على الرؤوس السوداء على الوجه.



فوائد عصير الطماطم.

على الجسم هناك العديد من الفوائد لتناول عصير الطماطم ، من أهمها ما يلي:
  فهو يساعد في دعم صحة القلب. 
تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يساعد في علاج مرضى الكلى.
يساعد في التحكم في النشاط الكهربائي للقلب.
تقليل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب بنسبة 49٪.
يساعد في حماية العين من الأمراض (خاصة إعتام عدسة العين).
يساعد في حماية الناس من الاكتئاب.
تنظيم المزاج والشهية والنوم.
يمكن أن يحمي جسم الإنسان من السرطان وخاصة سرطان البروستاتا. 
تساعد في الحفاظ على قوة العضلات ومنع إصابات هشاشة العظام.
ساعد في الحفاظ على الشرايين مفتوحة.
يحافظ على ضغط الدم.
حافظ على الإمساك سلسًا وساعد في تقليل

 الإمساك.

تقليل الأضرار التي تلحق بالجسم عند التدخين بشكل مباشر أو غير مباشر .
تساعد على تحسين عملية الهضم .
تساعد على منع حصوات الكلى والمثانة
  تحسين مظهر الشعر وتنشيط قوته وزيادة لمعانه. 1]] تساعد في تعزيز قوة العظام .
تقوية جهاز المناعة في الجسم .





الاسمبريد إلكترونيرسالة